午睡的艺术
类型: 其他
演员:
地区: 法国
更新: 2018
简介:在大多数西方国家,午睡一直被视为一种可耻的懒惰习惯。在欧洲小睡的发源地西班牙,加泰罗尼亚政府取消了小睡时间表。不过,这种看法正在慢慢改变。越来越多的西方人开始提倡午睡,认为午睡确实对身体有好处。视频介绍了西班牙人传统的午休和生活方式,以及中国企业的午睡习惯,从科学的角度解释了午睡对人们的重要性。最后,美国著名午睡倡导者、《赫芬顿邮报》安娜·赫芬顿创始人阿里写了一篇关于午睡的精彩评论。这部纪录片告诉
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类型: 其他
演员:
地区: 法国
更新: 2018
简介:在大多数西方国家,午睡一直被视为一种可耻的懒惰习惯。在欧洲小睡的发源地西班牙,加泰罗尼亚政府取消了小睡时间表。不过,这种看法正在慢慢改变。越来越多的西方人开始提倡午睡,认为午睡确实对身体有好处。视频介绍了西班牙人传统的午休和生活方式,以及中国企业的午睡习惯,从科学的角度解释了午睡对人们的重要性。最后,美国著名午睡倡导者、《赫芬顿邮报》安娜·赫芬顿创始人阿里写了一篇关于午睡的精彩评论。这部纪录片告诉